Taiji
A kung-fu egy olyan kínai harcművészet, melyet manapság is rengetegen keresnek és végeznek el mindennap. A kung-fu többféle harcászati stílust foglal magában, mint amilyen a Taiji is. A finom mozdulatokat tartalmazó mozgásforma hatékonyan masszírozza a belső szerveket. A Taiji a jól ismert Raja jógával említhető egy lapon, amely szintén a belső energia tudománya. Az alapelveket több mint 2500 évvel ezelőtt fektette le Lao Ce. Az évszázadok alatt lágy, lassú mozgássorrá fejlődött gyakorlatsor a tudatot képes egy célra összpontosítani. Olvasd tovább